舞蹈教程 全民广场健身舞第八季10DVD光盘
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  • 分类: 音像
  • 类型:全新商品
  • 型号:ISBN 978-7-7989-9934-1
  • 颜色:第八季10DVD
  • 标签:全民广场健身舞
  • 商品编号:100020072




         全民广场健身舞是在健身舞的基础上,融入了民族民间、形体韵律、排舞、街舞等时尚流行元素创编而成的。

     它的特点:节奏感强、方向感强、动作与动作之间连接的顺畅。每一个舞蹈都有一个鲜明的运动主题,人们围绕着这个运动主题,延伸了舞蹈的情感,延伸了艺术表现力,这种表现或是自己的,或是生活本身的,或是民族舞蹈赋予人们的一种不可言语的情感力量。
















 






全民广场健身舞(一)
主讲:杨艺 高安子君 世外桃源
01.《月光下的美人》表演
02.《月光下的美人》讲课
03.《月光下的美人》
背身动作演示
04.《世外桃源》表演
05.《世外桃源》背身动作演示
06.《梦回藏香》表演
07.《梦回藏香》背身动作演示
08.《山歌牵出月亮来》表演
09.《山歌牵出月亮来》
背身动作演示
10.《纸月亮》表演
11.《纸月亮》背身动作演示
12.《闪亮的日子》表演
13.《闪亮的日子》背身动作演示
14.《爱的奴隶》表演
15.《爱的奴隶》背身动作演示

 

全民广场健身舞(二)
主讲:杨艺 韩丽 世外桃源
01.《倾国倾城》表演
02.《倾国倾城》讲课
03.《倾国倾城》背身动作演示
04.《共度好时光》表演
05.《共度好时光》背身动作演示
06.《吉祥欢聚锅庄》表演
07.《吉祥欢聚锅庄》背身动作演示
08.《绒花》表演
09.《绒花》背身动作演示
10.《你好吗》表演
11.《你好吗》背身动作演示
12.《水乡温柔》表演
13.《水乡温柔》背身动作演示
14.《吉祥藏历年》表演
15.《吉祥藏历年》背身动作演示

 

全民广场健身舞(三)
主讲:杨艺 春英 柔柔
01.《谁家的姑娘》表演
02.《谁家的姑娘》第一讲
春的姑娘
03.《谁家的姑娘》第二讲
玫瑰花香
04.《谁家的姑娘》第三讲
美的回味
05.《谁家的姑娘》背身动作演示
06.《春江月夜》表演
07.《春江月夜》背身动作演示
08.《啊呀啊呀》表演
09.《啊呀啊呀》背身动作演示
10.《落花的窗台》表演
11.《落花的窗台》背身动作演示
12.《秋风无情》表演
13.《秋风无情》背身动作演示
14.《欣欣向荣》表演
15.《欣欣向荣》背身动作演示

 

全民广场健身舞(四)
主讲:杨艺 格格 湘江源

01.《青花瓷》表演
02.《青花瓷》讲课
03.《青花瓷》背身动作演示
04.《做你的雪莲》表演
05.《做你的雪莲》讲课
06.《做你的雪莲》背身动作演示
07.《我在湘江源》表演
08.《我在湘江源》背身动作演示
09.《风中花雨楼》表演
10.《风中花雨楼》背身动作演示
11.《嫁妆》表演
12.《嫁妆》背身动作演示
13.《千里瑶山第一漂》表演
14.《千里瑶山第一漂》
背身动作演示
15.《雪山姑娘》表演
16.《雪山姑娘》背身动作演示

 

全民广场健身舞(五)
主讲:杨艺 格格 加州慧文
01.《好姑娘》表演
02.《好姑娘》讲课
03.《好姑娘》背身动作演示
04.《蝴蝶翩翩飞》表演
05.《蝴蝶翩翩飞》讲课
06.《蝴蝶翩翩飞》背身动作演示
07.《掌心上的时光》表演
08.《掌心上的时光》
背身动作演示
09.《遇上你我很快乐》表演
10.《遇上你我很快乐》
背身动作演示
11.《心中的雪山》表演
12.《心中的雪山》背身动作演示
13.《亲亲我的小宝贝》表演
14.《亲亲我的小宝贝》
背身动作演示
15.《我爱我中华》表演
16.《我爱我中华》背身动作演示

 

全民广场健身舞(六)
主讲:杨艺 格格 福建李华 柔柔
01.《太阳出来喜洋洋》表演
02.《太阳出来喜洋洋》讲课
03.《太阳出来喜洋洋》
背身动作演示
04.《注定离不开》表演
05.《注定离不开》讲课
06.《注定离不开》背身动作演示
07.《震湖美》表演
08.《震湖美》背身动作演示
09.《火火中国风》表演
10.《火火中国风》背身动作演示
11.《深情难舍》表演
12.《深情难舍》背身动作演示
13.《到春来》表演
14.《到春来》背身动作演示
15.《卓玛姑娘》表演
16.《卓玛姑娘》背身动作演示

 

全民广场健身舞(七)
主讲:杨艺 春英
01.《谁见过梦中的草原梦
中的河》表演
02.《谁见过梦中的草原梦
中的河》讲课
03.《谁见过梦中的草原梦
中的河》背身动作演示
04.《新走西口》表演
05.《新走西口》讲课
06.《新走西口》背身动作演示
07.《马背上的太阳》表演
08.《马背上的太阳》
背身动作演示
09.《花开等你来》表演
10.《花开等你来》背身动作演示
11.《爱我就把我追求》表演
12.《爱我就把我追求》
背身动作演示
13.《火火中国风》表演
14.《火火中国风》背身动作演示
15.《我来到西藏》表演
16.《我来到西藏》背身动作演示

 

全民广场健身舞(八)
主讲:杨艺 春英 宋艺
01.《欢乐山寨》表演
02.《欢乐山寨》讲课
03.《欢乐山寨》背身动作演示
04.《梦中的雪莲花》表演
05.《梦中的雪莲花》讲课
06.《梦中的雪莲花》
背身动作演示
07.《因为爱着你》表演
08.《因为爱着你》背身动作演示
09.《新女儿情》表演
10.《新女儿情》背身动作演示
11.《雪山白》表演
12.《雪山白》背身动作演示
13.《一湖清水》表演
14.《一湖清水》背身动作演示
15.《山茶花》表演
16.《山茶花》背身动作演示

 

全民广场健身舞(九)
主讲:杨艺 立华 醉美梁山
01.《知道不知道》表演
02.《知道不知道》第一讲 童年的记忆
03.《知道不知道》第二讲 轻盈的浪漫
04.《知道不知道》第三讲 心灵的震撼
05.《知道不知道》背身动作演示
06.《青藏女孩》表演
07.《青藏女孩》背身动作演示
08.《哦想》表演
09.《哦想》背身动作演示
10.《爱情爱情》表演
11.《爱情爱情》背身动作演示
12.《美丽的中国我对你说》表演
13.《美丽的中国我对你说》背身动作演示
14.《一起跳吧》表演
15.《一起跳吧》背身动作演示

 

全民广场健身舞(十)
主讲:杨艺 崔玉秀 索洁
01.《美极了》表演
02.《美极了》第一讲 跳起来
03.《美极了》第二讲 舞起来
04.《美极了》第三讲 美起来
05.《美极了》背身动作演示
06.《花儿为什么这样红》表演
07.《花儿为什么这样红》背身动作演示
08.《家乡的姑娘》表演
09.《家乡的姑娘》背身动作演示
10.《我爱的人在草原》表演
11.《我爱的人在草原》背身动作演示
12.《杜鹃》表演
13.《杜鹃》背身动作演示
14.《火红的花儿》表演
15.《火红的花儿》背身动作演示

 
广场舞的好处
1、美体塑身,使人体线条优美,提高气质增加自信心。
2、消弭委靡,陶冶心灵,感染到兴奋的情感,从而达到最佳的心理状况
3、提高体能,增强身体平衡和免疫力及关节柔韧性。
4、减压养心,使得气色迷人。
5、对脑神经的不断刺激,以减缓记忆力减退的心理现象,达到健脑效果。
6、增进健康,延缓衰老,提高人体的免疫力,达到增强体质效果。

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